Смотри, твой заказ никуда не делся :)   →

Как бросать?

Про фрисби · Как бросать? · Спорт с фрисби · История


Бекхенд

Все знают этот бросок. Но мало кто бросает правильно. Хотя если научиться правильно бросать бекхенд, то диск будет лететь далеко, ровно и в нужном направлении.




— Перед броском стань боком, так чтобы правое плечо было по направлению броска
— Возьми диск так, как показано на рисунке: большой палец должен оказаться на верхней ребристой части диска. Остальные четыре пальца держат ободок диска снизу
— Согни руку в локте и расположи диск возле живота параллельно земле
— При броске выпрями локоть и одновременно закрути диск резким движением кисти
— Отпусти диск в тот момент когда локоть выпрямится и рука будет находится по направлению броска


Бекхенд

Больше информации об этом броске можно найти тут: http://175g.ru/Throws/Backhand


Форхенд

Форхенд — это интересный бросок, которым владеют немного людей. Хотя научиться так бросать — не очень сложно.




— Стань лицом по направлению броска
— Возьми диск так, как показано на рисунке: большой палец — на верхней ребристой части диска. Средний палец прижат к внутренней части ободка. Указательный палец прижат к среднему. Безымянный палец придерживает диск с внешней части ободка. Мизинец прижат к безымянному пальцу.
— Согни руку в локте под углом 120 градусов справа от себя. Диск должен быть зафиксирован паралельно земле
— Сделай резкое движение кистью вперед, придав диску вращательное движение.
— Использование всей руки добавит силу для дальних бросков.


Форхенд

Больше информации об этом броске можно найти тут: http://175g.ru/Throws/Forehand


Хаммер

Хаммер — это бросок при котором диск летит вверх ногами. Научиться так бросать достаточно просто, если умеешь бросать форхенд. По технике броска они очень похожи.




— Стань лицом по направлению броска
— Возьми диск так же, как и форхенд (показано на рисунке): большой палец — на верхней ребристой части диска. Средний палец прижат к внутренней части ободка. Указательный палец прижат к среднему. Безымянный палец придерживает диск с внешней части ободка. Мизинец прижат к безымянному пальцу.
— Подними диск вверх чуть выше головы и зафиксируй его под углом 45 градусов к плечам. Теперь ты, по идее, похож на пионера, отдающего салют. :)
— Теперь занеси диск немного за голову и брось его под углом 45 градусов к земле также как бросаешь форхенд: сделай резкое движение рукой вперед, придав диску вращательное движение кистью.


Хаммер

Больше информации об этом броске можно найти тут: http://175g.ru/Throws/Hammer


Другие броски: https://175g.ru/wiki/Video/Nogivruki